UNIRYHMÄT KUMPULASSA

 

Unia tutkitaan ryhmissä elämyksellisesti niihin syventyen. Ryhmät sopivat kaikille, jotka haluavat syventää itseymmärrystään unien avulla.

 

Tavoitteena on, että ryhmän jäsenet oppivat ymmärtämään omaa unikieltään ja saavat unet avuksensa itsetuntemuksen lisäämiseen ja arkielämään.

 

Ryhmä käy läpi osallistujien unia. Prosessin aikana sekä unennäkijä että muut ryhmän jäsenet voivat saada henkilökohtaisen kosketuksen uneen ja omaan unimaailmaansa.

 

Istunnot kestävät kerrallaan 2-2,5 tuntia. Yhdessä istunnossa syvennytään yhteen uneen.

 

Ryhmässä käytetään psykoanalyytikko Montague Ullmanin kehittämää menetelmää, jossa huomio kohdistetaan unen herättämiin ajatuksiin, mielikuviin ja tunnelmiin. Unen tuomaa materiaalia pyritään, unennäkijän niin halutessa, yhdistämään unennäkijän elämään hänen toivomallaan tavalla.

 

Seuraavat neljän kerran ryhmät kokoontuvat:

 

Perjantaisin 5.11.04, 19.11.04, 17.12.04 ja 21.1.05 klo 17-19.30.

Lauantaisin 20.11.04, 4.12.04, 11.12.04. ja 18.12.04 klo 9.30-12.

 

Ryhmä eron tai muun menetyksen kokeneille ihmisille:

 

Tiistaiaamuisin  n. klo 8-10. Täsmällisempi kellonaika sovitaan ennen ryhmän aloittamista. Ensimmäinen kokoontumiskerta on 11.1.2005.

 

Ryhmät kokoontuvat Kumpulassa, Limingantie 29 A. Bussiyhteydet Helsingin keskustasta 65A:lla Kätilöopiston kohdalle ja 55A:lla Kumpulan uimalan kohdalle, lisäksi kaikilla Kustaa Vaasan tietä kulkevilla busseilla pääsee melko lähelle.

 

Ryhmien hinta on 20 €/ kerta/osallistuja. Mikäli ryhmä kootaan omatoimisesti, on neljän kerran ryhmän hinta kokonaisuudessaan 430 €.

 

Annan mielelläni lisätietoja puhelimitse.

 

Ilmoittautumiset puh. 040-5854500

  

 

 

Riitta Pöysä

uniryhmäohjaaja

ryhmäpsykoterapeutti