Kaikkiin kursseihin sisältyy koulutus, ekopsykologiset menetelmät luonnossa ja maatilamiljöössä, ohjatut ryhmäkeskustelut ja rentoutumisharjoitukset, ruoka, majoitus, saunominen, mahd. melomiseen jne.
* Kurssilla herkistytään löytämään oma sisäinen luonto. Ekopsykologisen käsityksen mukaan eheytynyt luontosuhde lisää psyykkistä hyvinvointia.
* Kurssin painopiste on omien voimavarojen löytäminen ja niiden käyttöönotto myös jatkossa omassa arjessa.
* Kurssilla yhdistetään ekopsykologisia menetelmiä ja Montague Ullmanin uniryhmätyöskentelyä. Kummastakaan ei tarvitse olla aiempaa tuntemusta.
* Naisena olemiseen liittyy usein kovia paineita ja odotuksia. Myönteinen itsenä oleminen on tärkeintä itsetunnolle. Kurssilla etsitään omaa luonnollista naiseutta
* Kurssin tarkoitus on palautua liiallisesta tehokkuudesta omaan psyykkiseen tasapainoon ekopsykologisten menetelmien avulla.
Kouluttaja/ilm: ekopsykologi Kirsi Salonen
Puh.040-7277632 e-mail:pskisa@sci.fi
Hinta 120e (ohjelma+täyshoito; sis alv)