Unet välineenä itsetuntemukseen – Uniryhmä Kalliolan kansalaisopistossa 18.9.-27.11.2007

 

Kurssi numero: 1510016

 

(24 t)  18.9, 2.10, 16.10, 30.10, 13.11. ja 27.11.2007, tiistaisin klo 17.00-20.00

 

Hinta: 65 euroa

 

Pienryhmässä (8 osallistujaa) tutkitaan yhdessä unia niihin elämyksellisesti syventyen. Tavoitteena on, että ryhmän jäsenet oppivat ymmärtämään omaa unikieltään ja saavat unet avuksensa itsetuntemuksen lisäämiseen.

 

Ryhmä ei ole psykoterapiaryhmä, mutta unien käsittely ryhmässä on silti terapeuttista. Unista voi löytyä myös ratkaisuvihjeitä arkielämän ongelmiin. Yleensä yhdellä kerralla käsitellään yksi uni. Kerrottava uni valitaan yhdessä kunkin ryhmäkerran alussa. Ryhmässä kerrottu ja kuultu uni herättää jokaisessa osallistujassa juuri hänelle ominaisia ajatuksia ja mielleyhtymiä. Se herättelee jokaista kuuntelemaan omaa sisintään. Ryhmässä jaettu, hienovaraisesti käsitelty uni voi antaa koko ryhmälle yhteisen, uutta luovan kokemuksen. Unen käsittely ryhmässä on luottamuksellista.

 

Ohjaaja: Riitta Pöysä, ryhmäpsykoterapeutti, uniryhmäohjaaja

 

Ryhmän sisällöstä voit kysellä myös suoraan ohjaajalta (ilmoittautuminen vain suoraan opistolle):

puh. 040-5854500

riitta.poysa@kolumbus.fi

 

 

Ilmoittautuminen viimeistään 10.9.2007 Kalliolan Kansalaisopistoon:

 

 

- Puhelinilmoittautuminen ajalla Ma 20.8. klo 8.00 – Ti 21.8. klo 22 automaattisessa numerossa 0600-304 000 (1,50 euroa/min+pvm). Soittaessasi tarvitset kurssin numeron ja muistiinpanovälineet ottaaksesi talteen viitenumeron maksua varten.

- Netti-ilmoittautuminen La 25.8. alkaen www.kalliolankansalaisopisto.fi.

- Ilmoittautuminen  Ma 27.8. alkaen Kansliassa tai puhelimitse 09- 770 12310 (Sturenkatu 11, avoinna: 13.8.-6.9. Ma - To 9.00-15.00, 10.9. 12.00-19.00).

 

 

Tarvittaessa tarkempia tietoja ilmoittautumiseen liittyen Kalliolan Kansalaisopiston nettisivuilta taikka kurssiesitteestä, joita saa esim.kirjastoista ja kirjakaupoista.